اركض برجلك هذا مغتسل بارد وشراب

                                                    

اركض برجلك هذا مغتسل بارد وشراب

-أيوب عليه السلام فقد أهله وماله في وقت واحد ثم أصيب بالمرض الجلدي كابتلاء من الله. 

-المرض الجلدي أقعده 18 سنة .

- كان أيوب عليه السلام صابر ولم يشتكي حتى لله هذه الفترة.

- قيل أن جلده كان يتساقط فكره مجالسته الناس ووضع في مكان بعيد.

ولما أحس بوسوسة الشيطان دعا ربه فكان الجواب في الحال:

-أمره الله بالركض والضرب بالرجل. 

- ثم أمره بالاغتسال بالماء البارد والشرب من شراب بارد. 

- فوائد الماء البارد بعد الاجهاد أنه يحفظ حرارة الجسم الغريزية ويحفظ قوة الجسم حيث تهرب الحرارة الى داخل الجسم مع وصول الماء البارد للبشرة فيتقوى الجسم بذلك ويتحسن هضمة لأن الحرارة اقتربت للمعدة والكبد وهما يحتاجان الحرارة لإتمام عمليات الهضم وتكوين الدم وفلترته من السموم وهذا يحتاجه المريض؛ أما الماء الحار فهو يرخي الجسد ويسرب الحرارة الغريزية للخارج فيتكون البلغم في الجسم.

وهنا ورد شربه بعد الركض لأنه يسبب صدمة للعصب الحائر(عصب يبدء من الفم حتى الدبر) فيتنشط العصب وتتنشط عضلات الأمعاء.

-الركض يزيد من دخول الأكسجين للجسم المهم لتحولات الطاقة ويخرج ثاني أكسيد الكربون من الدم عبر الرئتين مما يساعد في إزالة الحموضة من الجسم.

- فمن أسباب زيادة حموضة الدم تراكم هذا الغاز فيه خاصة عند المدخنين أو من يتعرضون للتلوث.

-الركض يحسن من الصحة النفسية كنتيجة لما سبق (العقل السليم في الجسم السليم).

- مع الركض يحدث التعرق وهو أسرع الطرق لاخراج السموم من الجسم.

فلو نظرنا بكل بساطة وحبينا نعمل معادلة بسطية:

تضرب الأرض برجلك وتجري مسافة = تعرق فيسخن الجسد = ثم الاستحمام بماء بارد ثم نقف قليلا ونصبر حتى تأخذ الحرارة دورتها في الجسد وتقتل كل بكتيريا الجسد ثم نشرب ماء بارد مرة أخرى ليزيل كل جراثيم الجسد المقتولة بالداخل.

ثم ننتقل قليلاً الى حديث النبي صل الله عليه وسلم (لا يشرب أحدكم قائما)

يعني تشرب وأنت جالس

طيب تعالوا نرجع نكمل المعادلة:

جلس أيوب عليه السلام ليشرب من الماء حتى تتم الحركة العلاجية بإنضباط تام. 

طيب ليه شرب وهو جالس وكذلك أمرنا النبي صل الله عليه وسلم؟؟

لأن الماء اذا نزل على المعدة أثناء الجلوس يأخذ أي جرثومة معه إلى الخروج

فسبحان ربنا الحي القيوم، ترتيب محكم وإبداع إله واحد هو [الله ربي وربكم]